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Life Coaching Online y Nutrición Consciente para Reconectar Mente y Cuerpo
Catalina Ocampo Van Patten-
Autora, Speaker y Coach Transformacional
¿Cómo puedo ayudarte?
Te ofrezco experiencias de transformación diseñadas para mujeres que quieren reconectar con su cuerpo, su poder interior y su propósito.
Cada servicio es un camino distinto, pero todos tienen el mismo objetivo: que vuelvas a ti y actives la vida que mereces.
Sesión 1:1 Volver a ti
Un espacio totalmente personalizado para ti, donde trabajaremos en tu salud, tu claridad y tu propósito. En esta sesión activamos cambios reales, con herramientas prácticas y una visión consciente para tu bienestar físico y emocional.
- Formato: Sesión individual única (o sesiones sueltas).
- Objetivo: Resolver dudas puntuales, desbloquear un tema específico o dar el primer paso hacia tu transformación.
- Duración: 60 minutos.
- Enfoque: Estrategias y herramientas inmediatas para activar cambios rápidos en bienestar, claridad y propósito.
Ideal para:
- Mujeres que quieren probar una sesión antes de comprometerse a un programa mayor.
- Personas que buscan claridad en un tema concreto de salud, propósito o manifestación.
Programas grupales
Espacios diseñados para mujeres que buscan crecer y transformarse en comunidad.
Puedes unirte a grupos abiertos en vivo a través de una membresía mensual, donde cada mes trabajamos temas de bienestar, propósito y manifestación.
También encontrarás programas cerrados, talleres y cursos específicos que se imparten en momentos clave, con un enfoque profundo y práctico para generar cambios reales.
Mentoría Alto Impacto
Un acompañamiento exclusivo y profundo, creado para mujeres líderes y visionarias que buscan expansión en todas las áreas de su vida.
Integra coaching 1:1, asesoría estratégica y un plan personalizado para alinear tu cuerpo, tu propósito y tu misión.
- Formato: Acompañamiento personalizado y profundo, a mediano o largo plazo.
- Objetivo: Transformar de manera integral tu vida, combinando coaching, estrategia y bienestar físico y emocional.
- Duración: Proceso estructurado (ej. 3, 6 o 12 meses), con sesiones semanales o quincenales + seguimiento continuo.
Incluye:
- Plan de trabajo a la medida (nutrición, hábitos, manifestación, propósito).
- Sesiones estratégicas extra (negocios, visibilidad, mindset).
- Acceso preferente a algunos programas grupales o materiales adicionales.
Ideal para:
- Mujeres líderes, profesionales o emprendedoras que desean expansión total: cuerpo, mente, propósito y negocio.
- Personas que quieren compromiso, acompañamiento cercano y resultados profundos.
Libro: Peso Ideal, Mente Poderosa
Un enfoque integral que une manifestación, alimentación y bienestar para alcanzar tu mejor versión física y mental. Incluye herramientas prácticas, afirmaciones y un plan de acción para transformar tu relación con la comida, tu cuerpo y tu energía.
Libro: Despierta tu Poder. Mi viaje hacia el HYROX a los 40+.
Mi obra más personal, donde comparto la experiencia de transformar mi cuerpo, mi mente y mi propósito. Es una guía para mujeres que quieren dejar de postergar su vida y comenzar a manifestar desde la acción consciente.
Libro: EXPAT con proposito
Expat con Propósito. 90 días para reinventarte, sanar y expandirte viviendo lejos de casa. Es una guía transformadora para mujeres que viven lejos de su país y quieren reconectar con su identidad, propósito y poder personal. A través de reflexiones profundas, herramientas prácticas y ejercicios de autodescubrimiento, Catalina Ocampo te acompaña a convertir los retos del duelo migratorio en un camino de crecimiento, resiliencia y expansión.
Recursos para tu transformación
Aquí encontrarás materiales creados para apoyarte en tu camino hacia una vida más plena, consciente y alineada con tu propósito.
Son herramientas simples pero poderosas para comenzar a implementar cambios reales en tu día a día.sus vidas a través del coaching.
Acceso directo en el botón de abajo.