Mi historia de transformación
Durante años viví cumpliendo con todo lo que “se suponía que debía hacer”:
trabajar, responder, avanzar, sostener. Y aun así, había un vacío silencioso que no se iba con más logros.
Hasta que tomé una decisión distinta: volver a mí.
En pocos meses dejé de postergarme y empecé a habitar mi cuerpo y mi vida con intención: me inscribí en mi primer HYROX sin haber competido antes,
crucé nadando aguas abiertas en el Mar de Cortés, completé mi primer triatlón, enfrentando límites que creía inamovibles, y publiqué los libros que había guardado durante años por miedo, duda y autoexigencia.
Ahí entendí algo que cambió todo: el propósito no se piensa ni se espera… se activa cuando decides encarnarlo.
Y esa decisión —volver a ti— lo transforma todo.
Mi misión hoy
Como autora, speaker y mentora, acompaño a personas —hombres y mujeres— que han logrado mucho en su vida personal o profesional, pero sienten que su crecimiento interno no está avanzando al mismo ritmo que sus resultados externos.
Mi misión se centra en la transformación y expansión personal, integrando cuerpo, mente, energía y toma de decisiones conscientes como pilares para crear una vida y un liderazgo más alineados, claros y sostenibles.
A través de mis libros, conferencias y mentorías, ayudo a personas que ya no quieren solo “funcionar mejor”, sino expandirse con coherencia, habitar su potencial y liderar desde un lugar más auténtico, presente y consciente.
No trabajo desde la motivación pasajera ni desde fórmulas rígidas. Trabajo desde la presencia, la claridad interna y la acción encarnada: cómo te habitas, cómo eliges, cómo sostienes lo que quieres crear.
Como autora, pongo lenguaje a procesos internos que muchas personas viven en silencio. Como speaker, llevo estos mensajes a escenarios donde el crecimiento, la conciencia y el liderazgo necesitan una mirada más humana y profunda. Como mentora, acompaño procesos de expansión real para quienes están listos para dejar de operar en automático y empezar a vivir, decidir y liderar desde su siguiente nivel.
Porque la verdadera transformación no consiste en hacer más. Consiste en expandirte desde quien ya eres.
Logros y trayectoria
Entrevista en el periódico La Crónica de México.
Autora de "Despierta tu Poder", "Peso Ideal, Mente Poderosa" y "Expats con Propósito".
Autora de "Despierta tu Poder", "Peso Ideal, Mente Poderosa" y "Expats con Propósito".
La Crónica de México narra mi recorrido como mujer que transformó su identidad viviendo fuera de casa y hoy guía a otras mujeres expatriadas a reconectar con su verdadera voz. Esta entrevista refleja mi compromiso y mi misión de acompañarlas a encontrarse, activarse y manifestar su poder personal en cualquier entorno.
Autora de "Despierta tu Poder", "Peso Ideal, Mente Poderosa" y "Expats con Propósito".
Autora de "Despierta tu Poder", "Peso Ideal, Mente Poderosa" y "Expats con Propósito".
Autora de "Despierta tu Poder", "Peso Ideal, Mente Poderosa" y "Expats con Propósito".
Mis libros son una extensión de mi trabajo como coach: herramientas prácticas y reflexiones profundas para guiarte a reconectar con tu propósito y transformar tu relación con tu cuerpo y tu energía.
Entrevista en el Diario Las Américas de Miami.
Autora de "Despierta tu Poder", "Peso Ideal, Mente Poderosa" y "Expats con Propósito".
Speaker sobre bienestar, propósito y manifestación.
Diario Las Américas presenta el libro Expat con Propósito. La publicación destaca cómo, a través de este enfoque práctico y sensible, no solo se acompaña el proceso de adaptación, sino que se transforma la experiencia migratoria en una oportunidad de expansión personal y comunitaria.
Speaker sobre bienestar, propósito y manifestación.
Coach transformacional con enfoque en nutrición holística y mentalidad expansiva.
Speaker sobre bienestar, propósito y manifestación.
He compartido mi mensaje en escenarios y conferencias para inspirar a otros a tomar acción y crear vidas más plenas y conscientes, con herramientas reales que cualquiera puede aplicar.
Coach transformacional con enfoque en nutrición holística y mentalidad expansiva.
Coach transformacional con enfoque en nutrición holística y mentalidad expansiva.
Coach transformacional con enfoque en nutrición holística y mentalidad expansiva.
Mi metodología une cuerpo y mente para lograr cambios integrales y sostenibles, ayudando a mis clientes a transformar su bienestar físico y su mentalidad al mismo tiempo.
Atleta Hyrox, nadadora de aguas abiertas y triatleta aficionada.
Coach transformacional con enfoque en nutrición holística y mentalidad expansiva.
Coach transformacional con enfoque en nutrición holística y mentalidad expansiva.
Mi propio proceso como atleta demuestra que la disciplina y la fuerza interior se pueden entrenar, y que nunca es tarde para superar límites y alcanzar metas que parecían imposibles.
Creadora de programas de transformación para mujeres expatriadas.
Creadora de programas de transformación para mujeres expatriadas.
Creadora de programas de transformación para mujeres expatriadas.
He acompañado a mujeres que viven en nuevos países a recuperar su confianza, adaptarse a nuevos entornos y reconectar con su propósito, incluso en medio de cambios de vida profundos.