Mi historia de transformación
Durante años viví con la sensación de estar “cumpliendo todo lo correcto”, pero con un vacío interno difícil de explicar. Hasta que tomé una decisión: volver a mí.
En menos de seis meses activé todo lo que había postergado:
- Me inscribí en mi primer Hyrox, sin haber competido nunca.
- Crucé nadando aguas abiertas en el Mar de Cortés.
- Completé mi primer triatlón, superando mis propios límites.
- Y publiqué los libros que había guardado durante años por miedo y dudas.
Ese fue el momento en que comprendí que el propósito no se espera… se activa.
Mi misión hoy
Guío a personas que sienten que lo han intentado todo sin lograr cambios duraderos.
Mi metodología une coaching transformacional y estrategias de bienestar físico y nutrición consciente, creando una fusión poderosa para alinear mente y cuerpo como aliados en la transformación personal.
Creo en el poder de tomar decisiones alineadas, de trabajar en el interior para que el exterior refleje la vida que merecemos y de nunca dejar de evolucionar.
“Tu cuerpo no es solo un vehículo, es tu brújula.
Cuando lo escuchas, todo en tu vida comienza a alinearse.”
Logros y trayectoria
Entrevista en el periódico La Crónica de México.
Autora de "Despierta tu Poder", "Peso Ideal, Mente Poderosa" y "Expats con Propósito".
Autora de "Despierta tu Poder", "Peso Ideal, Mente Poderosa" y "Expats con Propósito".
La Crónica de México narra mi recorrido como mujer que transformó su identidad viviendo fuera de casa y hoy guía a otras mujeres expatriadas a reconectar con su verdadera voz. Esta entrevista refleja mi compromiso y mi misión de acompañarlas a encontrarse, activarse y manifestar su poder personal en cualquier entorno
Autora de "Despierta tu Poder", "Peso Ideal, Mente Poderosa" y "Expats con Propósito".
Autora de "Despierta tu Poder", "Peso Ideal, Mente Poderosa" y "Expats con Propósito".
Autora de "Despierta tu Poder", "Peso Ideal, Mente Poderosa" y "Expats con Propósito".
Mis libros son una extensión de mi trabajo como coach: herramientas prácticas y reflexiones profundas para guiarte a reconectar con tu propósito y transformar tu relación con tu cuerpo y tu energía.
Entrevista en el Diario Las Américas de Miami.
Autora de "Despierta tu Poder", "Peso Ideal, Mente Poderosa" y "Expats con Propósito".
Speaker sobre bienestar, propósito y manifestación.
Diario Las Américas presenta el libro Expat con Propósito. La publicación destaca cómo, a través de este enfoque práctico y sensible, no solo se acompaña el proceso de adaptación, sino que se transforma la experiencia migratoria en una oportunidad de expansión personal y comunitaria
Speaker sobre bienestar, propósito y manifestación.
Coach transformacional con enfoque en nutrición holística y mentalidad expansiva.
Speaker sobre bienestar, propósito y manifestación.
He compartido mi mensaje en escenarios y conferencias para inspirar a otros a tomar acción y crear vidas más plenas y conscientes, con herramientas reales que cualquiera puede aplicar.
Coach transformacional con enfoque en nutrición holística y mentalidad expansiva.
Coach transformacional con enfoque en nutrición holística y mentalidad expansiva.
Coach transformacional con enfoque en nutrición holística y mentalidad expansiva.
Mi metodología une cuerpo y mente para lograr cambios integrales y sostenibles, ayudando a mis clientes a transformar su bienestar físico y su mentalidad al mismo tiempo.
Atleta Hyrox, nadadora de aguas abiertas y triatleta aficionada.
Coach transformacional con enfoque en nutrición holística y mentalidad expansiva.
Coach transformacional con enfoque en nutrición holística y mentalidad expansiva.
Mi propio proceso como atleta demuestra que la disciplina y la fuerza interior se pueden entrenar, y que nunca es tarde para superar límites y alcanzar metas que parecían imposibles.
Creadora de programas de transformación para mujeres expatriadas.
Creadora de programas de transformación para mujeres expatriadas.
Creadora de programas de transformación para mujeres expatriadas.
He acompañado a mujeres que viven en nuevos países a recuperar su confianza, adaptarse a nuevos entornos y reconectar con su propósito, incluso en medio de cambios de vida profundos.